De olho no DIABETES

Esta é uma doença que se alastra pelo mundo, para que vocês tenham conhecimento dela deixo este excelente vídeo da PFIZER onde ela é muito bem explicada, assistam com atenção, repassem para amigos e familiares.

A vida é feita de caminhos

Hoje pela manhã uma amiga me enviou este vídeo maravilhoso e resolvi postar nesta semana que se inicia, que sirva de inspiração para todos que nos visitam diariamente.
Semana muito feliz e tranquila para todos.

A Paz chega a Rocinha!

Esta é a vista magnífica que os moradores da Rocinha tem de suas casas, toda a área de São Conrado.

Hoje é um dia de muita alegria para os moradores da Rocinha e também de todos que residem em São Conrado, uma das áreas nobres do Rio de Janeiro que há anos vinha sofrendo com constantes tiroteios, assaltos a residências, comércio do bairro, enorme desvalorização dos imóveis, a polícia entrou sem tiros e já tomou conta deste local que passou por maus momentos.
Certamente os moradores estão comemorando a prisão do Nem que comandou durante seis anos o tráfico dentro desta comunidade, ninguém que vive num lugar como este dorme tranquilo mas de hoje em diante isto vai mudar.

A Rocinha é considerada a maior favela da América Latina, ali será instalada a 19ª Unidade de Polícia Pacificadora (UPP) do Rio.

Ela fica entre os bairros da Gávea e de São Conrado, na Zona Sul do Rio, a comunidade tem atualmente, 69,3 mil moradores, segundo dados do Censo 2010, do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Desse total, 34.212 são homens, e 35.144 mulheres.

O número de residências também é grande e vem crescendo nos últimos anos: passou de 16.999, em 2000, para 23.404, em 2010, com média de 2,96 moradores por residência. Por outro lado, a área ocupada pela comunidade, que era de 874.612 m², em 2009, caiu para 864.052 m², segundo o Instituto Pereira Passos (IPP).

Ali estão instaladas mais de cem lojas, tem 3 escolas e 3 creches municipais, 1 Ciep, 11 unidades de saúde, um centro de assistência social e duas praças, e está na terceira fase do PAC (Programa de Aceleração do Crescimento).

De acordo com um estudo realizado pela Fundação Getúlio Vargas (FGV), a Rocinha é a região administrativa da cidade com a população com menor nível de escolaridade entre todas do município do Rio de Janeiro.

Vista aérea de S. Conrado , ao fundo a Rocinha.

Parabenizamos toda a polícia pelo excelente trabalho e temos certeza que de hoje em diante todos os moradores da Rocinha e de São Conrado viverão dias de Paz e tranquilidade.

Fotos GOOGLE

Crianças alegram nossas vidas!

Bom dia meus queridos companheiros e companheiras de blog, vocês já perceberam com certeza que adoro crianças e tudo que elas fazem, sempre curti e sempre quis ser mãe, minha brincadeira preferida era de casinha com minhas "filhas".

Todos que passam por aqui que tem crianças em casa sabem a alegria que elas nos proporcionam diariamente, sempre tem uma novidade, uma gracinha e até quando amanhecem cricris são engraçadinhos mas não estou falando daquelas que gritam e fazem coisas terríveis porque estas não tem graça nenhuma não é mesmo?

No youtube tem vídeos super fofos e vou deixar alguns aqui para vocês curtirem.
O úlitmo que encontrei foi da Isadorinha que canta Roberto Carlos, vejam só que fofa ela é.

Excelente fim de semana para todos, curtam o feriadão enquanto o sol está aparecendo porque a previsão está dando chuva, tomará que errem rs,rs,rs.



Esta é a Manu e ela quer namorar o outro menino rs,sr,rs, terminando com o namoradinho, é muito engraçada!



Esta é a Isabela e ela não quer que feche a porta, fica brava, fofíssima.



Olha esta Lady Gaga!

Biscoitinhos para enfeitar o seu Natal

Eu sou apaixonada por estes biscoitinhos, são lindos, deliciosos, podem enfeitar sua árvore e também pode ser um presente especial.
Usando sua criatividade tenho certeza que ficarão lindos e saborosos.
Gosto muito de trabalhos manuais que aprendemos mas depois usamos nossa imaginação e criamos coisas lindas, super diferentes e aqueles que recebem de presente curtem demais,juntem as crianças e a farra será maravilhosa, o resultado inesperado porque eles amam participar, divirtam-se!

Dicas práticas para economizar energia elétrica na sua casa

Com o verão chegando os gastos com ar condicionado e outros aparelhos elétricos em casa aumentam, vamos dar algumas dicas para quem pretende fazer uma boa economia de energia elétrica , seu bolso vai agradecer no final do mês.

- Em primeiro lugar é importante substituir todas as lâmpadas incandescentes por lampadas fluorecestentes, pois duram mais e sua economia de energia pode chegar até 80% em relaçãos as lampadas comuns.

- Com a chegada do verão uma super dica para sua economia de energia elétrica é evitar banhos quentes já que o chuveiro é um grande vilão quando se trata de gastos tanto de água como eletricidade.

- Coloque as mesas de trabalho e de leitura próximas às janelas.

- Pinte os ambientes de cor clara, especialmente os tetos, que refletem e espalham a luz pro todo o ambiente.

- Compre uma máquina de lavar roupas que não possua sistema que usa água quente, já que uma máquina que usa água fria economiza 10 vezes mais energia que uma de água quente.

- Utilize dimmers, que controlam a intensidade da luz (além de economizar, ainda pode criar um clima na casa!

- Mantenha os lustres e globos transparentes bem limpos, assim não vai gastar energia à toa.

- Mantenha limpos os filtros dos condicionadores de ar e evite deixar o aparelho ligado quando o ambiente estiver desocupado.

- Não instale fogão e geladeira lado a lado, pois um atrapalha o desempenho do outro.

- Não deixe as luzes acesas em ambientes onde não tem ninguém.

- Para subir 1 ou 2 andares, evite o elevador, procure usar a escada, contribuindo também para sua saúde.

- Não forre as prateleiras da geladeira, isso dificulta a passagem do ar, gastando mais energia.

- Evite usar equipamentos de alto consumo, como ferro de passar roupa e chuveiro elétrico, nos horários de pico.


Com estas dicas você vai sentir a diferença na sua conta de luz, economizar energia elétrica faz bem a saúde do nosso bolso e o planeta também agradece.
Repassem estas dicas para seus amigos e familiares.

Receitas para a sua ceia de Natal

É amigos parece que foi ontem o Natal 2010 e lá vem ele se aproximando novamente, é hora de começarmos a pensar no que faremos para a nossa Ceia de Natal.
Vou começar a postar receitas saborosas, fáceis e econômicas porque com o custo de vida do jeito que está temos que pensar nisto também principalmente para aqueles que recebem muitas pessoas nesta Noite Feliz.
Vocês também tem suas receitas preferidas, enviem para nós para compartilharmos com todos os amigos que visitam este blog, vou ficar aguardando suas colaborações viu?

Vamos começar com uma deliciosa receita para Tender.

TENDER AO MOLHO PICANTE
Ingredientes

- 1 Tender Semi Desossado Sadia (3,5 kg)
- 2 colheres (sopa) de cravos-da-índia
- ½ xícara (chá) de mostarda
- 2 colheres (sopa) de açúcar
- 2 xícaras (chá) de vinho branco
- 1 colher (sopa) de molho de soja
- 1 pedaço de gengibre
- 3 talos de cebolinha verde picados
- 1 colher (chá) de Margarina Qualy
- 1 colher (chá) de farinha de trigo

Modo de Preparo

Retire o Tender da embalagem e acomode-o numa assadeira. Faça riscos em forma de losangos em sua superfície, espetando um cravo em cada cruzamento. Besunte o Tender com uma pasta feita com a mostarda e o açúcar e, em seguida, regue-o com o vinho branco. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio (200ºC), preaquecido, por 1 hora. Retire o papel e doure por mais 45 minutos, regando de vez em quando com o caldo da assadeira.

Transfira o Tender para uma travessa e leve a assadeira diretamente sobre a chama do fogão. Junte mais 1 xícara (chá) de água, o molho de soja, o sumo do gengibre e uma pastinha feita com a margarina e a farinha de trigo. Ferva até obter um molho homogêneo, coe e coloque numa molheira, para servir junto com as fatias de carne.

Para acompanhar o Tender, prepare um arroz com damascos e castanha de caju picada grosseiramente.

Agora uma sugestão para sobremesa, acho que vão gostar.

Pavê de chocolate e nozes

Ingredientes
...
2 pacote(s) de biscoito champagne
200 gr de manteiga Mococa
3 unidade(s) de ovo
1 1/2 xícara(s) (chá) de açúcar
3/4 xícara(s) (chá) de cacau em pó
5 colher(es) (sopa) de licor de cacau
1 colher de café de essencia de nozes
nozes picadinhas e algumas inteiras para decorar

Calda
2 xícara(s) (chá) de água
2 colher(es) (sopa) de conhaque
2 colher(es) (sopa) de açúcar

Cobertura
quanto baste de chocolate meio amargo ralado(s)
quanto baste de cereja em conserva e nozes para decorar

Modo de preparo
1 - Bata as claras em neve firme, mas não as deixando ficar duras, e reserve. Naturalmente, elas vão voltar um pouco, enquanto prepara o creme, mas não tem importância, antes de misturá-la ao creme, você bate um pouquinho com um garfo e elas ficam fofas, outra vez. Peneire o chocolate em pó.

2 - Na batedeira (se já a tiver usado para bater as claras, nem precisa lavar), coloque a manteiga e o açúcar. Bata por 3 minutos. Junte as gemas e bata até ficar fofinho como um creme. Acrescente o chocolate em pó e o licor. Continue a bater por mais um ou dois minutos, rapidamente.

3 - Desligue a batedeira, retire a tigela e junte as claras (não esqueça de batê-las, novamente, com um garfo). Incorpore as claras e as nozes picadas ao creme mexendo delicadamente.

Calda
4 - Prepare a calda. Umedecer bem os biscoitos. Coloque-os num refratário, formando uma camada de biscoitos que cubra-lhe o fundo.

5 - Cubra os biscoitos com uma camada de creme de chocolate. Faça mais uma camada de biscoitos, cubra. Outra camada de biscoitos, mais creme.

Cobertura
6 - Cubra o Pavê com o chocolate ralado e decore com as cerejas e as metades das nozes. Leve à geladeira. Sirva bem gelado.