sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Café da Manhã – Breakfast


A refeição que eu mais curto é o café da manhã que segundo os médicos , nutricionistas é a mais importante do dia.

Acho que é uma característica das Minas Gerais onde meus pais nasceram, viveram até que se casaram e vieram para o Rio de Janeiro porém quando chegou a hora de me trazer ao mundo lá fomos nós para casa de meus avós para que viesse ao mundo “mineiríssima” como toda a família e sou muito grata a eles por isto porque amo SER MINEIRA!

Na casa de meus avós maternos e paternos a mesa do café era aquela belezura, fartura de quitandas como chamam em Minas as broas de fubá, pães de queijo, bolos de milho, roscas, queijos minas fresquíssimos, café moído na hora, manteiga feita na nada do leite ( hoje o nosso leite nem forma mais nata de tão aguado) mas o mais gostoso mesmo era sentarmos naquela mesa rústica enorme com um banco de cada lado onde cabiam pelo menos meia dúzia de pessoas em cada um e a prosa ia longe sÔ!


Mió de tudo é que sempre chegavam os cumpadres, comadres e a mesa ia só crescendo e a prosa mais animada com as novidades que na época vinham através da rádio local e aí já sabiam quem havia nascido, morrido, horário dos velórios, casamentos, batizados, tenho tudo isso muito fresquinho na memória, me vejo naquela mesa com tantos amados que agora tomam seus cafezins nas estrelas, eita sardade marvada!

Ano passado em Julho passei uns dias na minha cidade São Sebastião do Paraíso na casa de uma amiga muito querida e eis que de repente chegam seu irmão, cunhada e sobrinho pititinho lindo de viver e aí a farra começou, nossos cafés da manhã se estendiam até mais ou menos às onze da manhã porque se tem uma coisa que mineirins não se furtam é de uma boa prosa e a nossa que trem bão iaaa... já combinamos que até o fim do ano vamos nos reunir naquela mesa de novo para mais prosa e boas gargalhadas.

Quando meus filhos, noras, Joaninha nos reunimos é sempre uma alegria seja no café da manhã, almoço ou jantar os causos estão sempre na prosa, reunir queridos a mesa é sempre uma grande festa mesmo que naquele momento não exista um motivo, uma data mas existe sempre a alegria de estarmos juntos, o amor e a amizade são os principais temperos para os nossos cafezinhos.

Se você não tem o hábito de reunir a família para o café da manhã experimente e verá que momento especial é este, seu dia será muito mais feliz.
Boa sexta-feira para todos, Paz e Alegrias para vocês.



Fotos: GOOGLE

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

Nós queremos o Bonde - We want the Bonde


Há um ano os moradores de Santa Teresa lutam para ter o bondinho de volta as ruas do bairro mas até agora nada foi feito pelo governo do estado do Rio de Janeiro que apenas fala de vez em quando no assunto, faz projetos mas de concreto mesmo nada e o bairro está há um ano sem o seu meio de transporte preferido pelos moradores.

O bondinho de Santa Teresa foi inaugurado em 1896, a linha se estendia até ao Largo dos Guimarães e à rua Almirante Alexandrino.
Chegou a ter ao longo de sua existência mais de 35 veículos, alguns com reboque que circulavam ininterruptamente pelo bairro, houve época em que passavam a cada quinze minutos, os antigos diziam que se podiam acertar os relógios pela passagem pontual dos bondinhos que eram o único meio de transporte do bairro durante anos.

Este ano(2012) o Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan) tombou de todo o traçado do sistema de bondes de Santa Teresa, no Rio de Janeiro.
O tombamento do tradicional sistema de bondinhos elétricos que corta o Aqueduto Carioca foi justificado pelo seu “elevado valor histórico e paisagístico”.


Fazer a travessia de bondinho pelos Arcos é algo especial que fascina a todos que já tiveram a alegria de fazer este passeio, sentir a brisa deliciosa é mágico!

Santa Teresa é um bairro histórico do Rio de Janeiro mas há muitos anos foi esquecido pelo governo do estado, prefeitura que não tem os cuidados necessários com o bairro.
Moradores lutam há anos por melhor segurança, iluminação , ruas esburacadas e tantas outras necessidades básicas que em qualquer outro bairro da cidade são resolvidas rapidamente mas ali as autoridades ignoram.
A violência cresceu de tal forma que os imóveis maravilhosos do bairro sofrem com absurda desvalorização.

Agora com a aproximação das eleições aparecem vários candidatos se oferecendo para resolver a questão dos bondes mas como bem sabemos antes de se elegerem prometem absolutamente tudo mas depois de eleitos nem se lembram que passaram por ali um dia portanto amigos de Santa não desistam da luta para termos o nosso charmoso bondinho de volta mas não acreditem em promessas de políticos porque palavras o vento leva!

Quando nasci meus pais moravam na Rua Gonçalves Fontes uma rua sem saída na Ladeira de Santa Teresa e com sete anos nos mudamos para a Rua Almirante Alexandrinho no Vista Alegre onde meus filhos cresceram e também curtiram este bairro cheio de charme, mesmo não morando mais no bairro torcemos e estamos juntos pelo retorno do Bondinho de Santa!



terça-feira, 28 de agosto de 2012

Toques sutis


O coração é o relógio da vida.
" Quem não o consulta, anda naturalmente
fora do tempo."
(Machado de Assis)



Fonte: GOOGLE

segunda-feira, 27 de agosto de 2012

Hoje é meu ANIVERSÁRIO, vamos comemorar!


Eu adoro comemorar meu aniversário desde pequenininha, adoro bolo com muitas velinhas, balões coloridos, brigadeiros, muitos brigadeiros que eu gosto de montão mas principalmente do carinho dos amigos, isto não tem preço!

Este ano comecei a comemorar no sábado passado reunindo um grupo de amigas muito queridas para uma farrinha muito gostosa.
Receber os abraços, beijocas de quem realmente gosta de nós é o melhor presente do mundo.

Almoçamos uma saborosa feijoada ao som de chorinho e para cantarmos Parabéns encomendei deliciosos cupcakes da minha amiguinha de infância Ritinha, estavam uma DILIÇAAA!

Depois fui para Petrópolis na região serrana do Rio de Janeiro para assistirmos às 20 h o belíssimo espetáculo Som e Luz no Palácio Imperial que foi deslumbrante e recomendo a todos, é imperdível.
Se você vier ao Rio suba a serra e vá assistir, este espetáculo é único no Brasil.
Estas apresentações acontecem sempre às quintas, sextas e sábados às 20 h, vale a pena subir a serra para uma incrível aula de história nos jardins do palácio, as crianças adoraram e minha Joaninha disse que "a Princesa Isabel até que era bonitinha vovó" rs,rs,rs, ela é muito boazinha não é verdade?

Depois ainda fomos para Itaipava degustar um Fondue em companhia de amigos muito queridos e divertidos isto tudo com direito a uma lua linda iluminando nosso caminho e o céu estrelado lindo como nunca, realmente foi O Sabadão!

Meu face hoje já está bombando com lindas e carinhosas mensagens pelo meu niver e a noite vou jantar com meus filhos, noras, minha doce Joaninha e amigos, o que mais posso querer não é verdade?

Quero deixar aqui beijinhos muito carinhosos para duas amigas mto queridas que também aniversariam hoje, Teresa Lima e Angela Borcezi, Feliz Niver queridas virginianas, adoro vocês!

Só tenho que agradecer a Deus por minha saúde, minha família e amigos queridos, que o dia de vocês seja tão ou mais feliz que o meu.

"Nunca escreverei uma palavra para lamentar a vida. Meu verso é água corrente, é tronco, é fronde, é folha, é semente, é vida!!!"

Cora Coralina



sábado, 25 de agosto de 2012

Sonhos!


O sonho encheu a noite
Extravasou pro meu dia
Encheu minha vida
E é dele que eu vou viver
Porque sonho não morre.

Adélia Prado



sexta-feira, 24 de agosto de 2012

Ricardo Lewandowski envergonha o BRASIL!!






Melhor ficar calada, minha revolta é imensa por tudo que estamos assistindo, Vergonhaaaaaaaaa, Absurdoooooooooooo desrespeito com o Povo Brasileiro!


Fonte: GOOGLE

quinta-feira, 23 de agosto de 2012

Apresentando "Empreguetes sabida" blog novo na rede!


"Empreguetes sabida" é o blog da minha irmã com a intenção de ajudar donas de casa e empreguetes no dia a dia de uma casa.

Vale a pena conhecer este novo espaço com ótimas dicas sobre todos os assuntos que fazem parte da vida diária de um lar.

O endereço do blog é: http://empreguetesabida.blogspot.com.br

Esta postagem é a que está no blog, achei interessante pois nem eu sabia da importância da higiene com os ovos que eu coloco do mercado direto na minha geladeira, aprendi muito e sei que vocês também vão apreciar as orientações.


Você sabia que é preciso lavar os ovos?
Veja essa e outras dicas para evitar a salmonela.


Seis em cada dez pessoas que consomem ovos crus ou mal cozidos já tiveram febre, diarreia, dor de estômago e náusea, segundo pesquisa realizada pela nutricionista Daniele Leal, da Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz da Universidade de São Paulo (Esalq-USP), em Piracicaba (SP).

“Esses sintomas, aí incluídos calafrio, vômito, mal-estar e dor de cabeça, são causados pela salmonela, uma bactéria presente na casca do ovo e que desde 1999 é a principal causadora de surtos de contaminação alimentar no Brasil, conforme dados do Ministério da Saúde”, completa ela.

Além de evitar consumir o alimento cru, uma dica para evitar a doença é lavar e secar os ovos antes de guardá-los na geladeira. Além disso, é bom não deixá-los na porta, já que o abrir e fechar pode causar rachaduras e permitir a entrada da bactéria no ovo.

A nutricionista da Esalq-USP explica que o habitat da salmonela é o intestino da galinha, daí a contaminação da casca acontecer na hora em que o ovo é posto. Isso também explica por que outros alimentos podem ser infectados com a bactéria se o cozinheiro manipular o ovo e, na sequência, mexer em outras comidas sem antes lavar a mão com água e sabão ou detergente.

Na hora do consumo, antes de quebrar o ovo, é preciso limpá-lo novamente. "O correto é lavar o ovo com água corrente, secar a casca, quebrá-la e, na sequência, lavar e secar as mãos para evitar que outros alimentos sejam contaminados pela salmonela", diz a nutricionista Daniele Leal.

Para nossa sorte, prevenir a contaminação é fácil, conforme você confere no álbum abaixo:

Nada de se automedicar

Os sinais de uma infecção por salmonela demoram entre 18 e 36 horas para aparecer e podem durar alguns dias. “Seja qual for o caso, é preciso consultar um médico, especialmente se a pessoa tiver diarreia por mais de dois dias ou as fezes apresentarem sangue”, alerta a nutricionista Yone Yamaguchi Itabashi, analista de processos de gerência de nutrição do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo.

Quanto ao tratamento, o infectologista Ricardo Cantarim Inacio, da Santa Casa de São Paulo e do Hospital Santa Cruz, em São Paulo, conta que ele é feito com antibióticos, analgésicos, antitérmicos e hidratação por sete a 14 dias.

E atenção: nada de se automedicar ou esperar os sintomas passarem. É que, embora a salmonela mais facilmente encontrada em alimentos (a Salmonella enteretidis) dificilmente levar à morte, há outras versões da bactéria que são letais.

“É o caso da Salmonella typhimuriem, que se não for tratada pode cair na corrente sanguínea e causar infecção generalizada; e da Salmonella typhi, capaz de levar à febre tifoide”, alerta a nutricionista Daniele Leal.

quarta-feira, 22 de agosto de 2012

Reflexões


"Covarde é aquele que não abre novos caminhos na vida, nem emprega as suas forças para enfrentar os obstáculos."

Textos Judaicos


"As mulheres existem para que as amemos, e não para que as compreendamos."

Oscar Wilde





terça-feira, 21 de agosto de 2012

Inhame um alimento fantástico


Resolvi fazer esta postagem para mostrar a quem não conhece e aqueles que não gostam do inhame a força desta raiz na nossa alimentação.

Eu gosto demais mas quando pequena não comia de jeito nenhum. Hoje existem receitas maravilhosas de inhame que pretendo ir postando para vocês.

As informações abaixo foram tiradas do Corre Cotia -
http://correcotia.com/inhame/

O INHAME LIMPA O SANGUE
É um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: faz muitas impurezas do sangue saírem através da pele, dos rins, dos intestinos. No começo do século já se usava elixir de inhame para tratar sífilis. Acredita-se que foi uma das primeiras plantas cultivadas no planeta.

FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO
Os médicos orientais recomendam comer inhame para fortificar os gânglios linfáticos, que são os postos avançados de defesa do sistema imunológico. Curioso que a forma do inhame seja tão semelhante à dos gânglios. Ele é riquíssimo em zinco, que aumenta nossas defesas.

EVITA MALÁRIA, DENGUE, FEBRE AMARELA
A presença do inhame no sangue permite uma reação imediata à invasão do mosquito, neutralizando o agente causador da doença antes que ele se espalhe pelo corpo. Aldeias inteiras morreram de malária depois que as roças de inhame foram substituídas por outros plantios.

É MAIS PODEROSO QUE A BATATA
E tem a vantagem de ser nativo, enquanto a semente da batata é importada. Inhame dá com fartura em qualquer lugar úmido. Em vez de apodrecer na cesta, como a batata, ele brota e produz mais inhames. Nas mulheres aumenta a fertilidade porque contém fitoestrógenos, hormônios vegetais, importantes na menopausa e após.

MEDICINAL É O PEQUENO, CABELUDO
Marronzinho por fora, com a pele variando de roxo a branco. Existem ainda o inhame-do-norte e o cará, maiores e mais lisos, que são muito bons para comer mas não têm o mesmo poder curativo do inhaminho (também chamado de inhame chinês ou cará chinês).

A FOLHA PARECE COM A TAIOBA
É da mesma família; ao contrário do que se pensa, a folha do inhame também serve para comer, cozida ou refogada. Às vezes pinica muito, como a taioba, que às vezes não pinica.

Vejam como é linda a plantação de inhame.

SE PINICAR É PORQUE TEM MUITO ÁCIDO OXÁLICO
que se apresenta em forma de cristaizinhos finos como agulhas e, nesse caso, não deve ser comido cru. Como há muita variação nos cultivares de inhame, o conteúdo de ácido oxálico (que pode dar pedra nos rins e dificultar a absorção de cálcio e ferro) também varia. O inhame branco japonês parece ser o mais apurado de todos, com teor baixíssimo do ácido.

EMPLASTRO DE INHAME PUXA TUDO:
furúnculos, quistos sebáceos, unhas encravadas, verrugas, espinhas insistentes, farpas ou cacos de vidro que entram nas mãos ou nos pés. Desinflama cicatrizes, elimina o sangue pisado de contusões, abcessos e tumores. Pode ser usado imediatamente após fraturas ou queimaduras para evitar inchaço e dor, e também em processos inflamatórios de hemorróidas, apendicites, artrites, reumatismos, sinusites, pleurisias, nevralgias, neurites, eczemas. Em caso de tumor no seio ou em outros lugares junto à pele é ótimo usar o emplastro de inhame durante uma semana antes de operar, pois ele vai aumentar esse tumor atraindo toda substância semelhante que houver no interior do corpo e evitar outros tumores. Serve ainda para baixar febres.

A DENOMINAÇÃO CORRETA PARA ESTE INHAME É TARO
Em latim nosso herói se chama Colocasia esculenta (sinônimo Colocasia antiqua), da família Araceae, enquanto o inhame-do-norte e o cará são da família Dioscoreaceae. Como na maior parte dos lugares a denominação inhame se refere à turma da Dioscorea, e o nome predominante da Colocasia pelo mundo afora é taro, no I Simpósio Nacional sobre as Culturas do Inhame e do Cará foram propostas e aprovadas as denominações de Inhame para Dioscorea e Taro para Colocasia, uniformizando os termos brasileiros com a denominação internacional, de acordo com os relatos dos pesquisadores Santos, E.S., Cereda, M.P., Pedralli G. e Puiatti, M. (Denominações populares das espécies de Dioscorea e Colocasia no Brasil. Tecnol. & Ciên. Agropec., João Pessoa, v.1, n.1, p.37-41, set. 2007).

A receita que posto agora é de NHOQUE DE INHAME que é uma delícia, vocês vão gostar muito e se não disser do que é duvido que alguém descubra, bom apetite!


Ingredientes:
500 g de inhame cozido em água e sal
2 colheres (sopa) de leite de coco
50 g de manteiga
100 g de queijo parmesão ralado fino
100 g de farinha de trigo
Sal a gosto
Sal, azeite, alho, cebola e folha de louro a gosto (para cozinhar os nhoques)
Gergelim torrado a gosto

modo de preparo

Passe o inhame cozido em água e sal (ainda quente) pelo espremedor de batatas.

Deixe esfriar.

Misture o leite de coco, a manteiga, o queijo parmesão ralado fino e a farinha de trigo.

Acerte o sal.

Amasse até soltar das mãos.

Numa superfície enfarinhada, faça rolinhos (polvilhe farinha de trigo, se necessário) e corte os nhoques do tamanho desejado.

Numa panela com água fervente, sal, azeite, alho, cebola e folha de louro a gosto, cozinhe os nhoques.

Sirva com molho de cenoura (ou de sua preferência) e salpique gergelim torrado a gosto.

Fonte: Receitas.com
http://correcotia.com/inhame/



segunda-feira, 20 de agosto de 2012

É isto que o povo brasileiro quer!


Simples assim!

Fonte: GOOGLE

QUEM MORRE?


Morre lentamente
Quem não viaja,
Quem não lê,
Quem não ouve música,
Quem não encontra graça em si mesmo

Morre lentamente
Quem destrói seu amor próprio,
Quem não se deixa ajudar.

Morre lentamente
Quem se transforma em escravo do hábito
Repetindo todos os dias os mesmos trajeto,
Quem não muda de marca,
Não se arrisca a vestir uma nova cor ou
Não conversa com quem não conhece.

Morre lentamente
Quem evita uma paixão e seu redemoinho de emoções, Justamente as que resgatam o brilho dos
Olhos e os corações aos tropeços.

Morre lentamente
Quem não vira a mesa quando está infeliz
Com o seu trabalho, ou amor,
Quem não arrisca o certo pelo incerto
Para ir atrás de um sonho,
Quem não se permite, pelo menos uma vez na vida, Fugir dos conselhos sensatos...

Viva hoje !
Arrisque hoje !
Faça hoje !
Não se deixe morrer lentamente !

NÃO SE ESQUEÇA DE SER FELIZ

Martha Medeiros

sábado, 18 de agosto de 2012

Idéias !


Muitas vezes temos coisas em casa e não sabemos como aproveitá-las de forma criativa dai a maioria acaba indo parar no lixo.
Fico pesquisando e vou guardando tudo de interessante que vejo pela internet para postar aqui dando sugestões que podem ser aproveitadas por todos nós, vejam estas que lindas!

Uma pintura super interessante que modifica o objeto totalmente e que pode ser usada em blusas, paredes, caixas, porta retratos e tantos outros objetos que você queira decorar de forma diferente.

Eu adoro botões desde muito criança, sempre fui encantada pelos formatos, tamanhos, cores, adorei as idéias que posto agora para vocês porque são super simples e farão toda a diferença na sua decoração.


Estes vasinhos para banheiro eu adorei e vou fazer na minha casa, fica lindo e super prático.

Os caixotes de madeira hoje estão sendo muito usados na decoração, cada forma mais interessante que a outra, espero que curtam e coloquem em prática.





"A imaginação é mais importante que a ciência, porque a ciência é limitada, ao passo que a imaginação abrange o mundo inteiro."

Albert Einstein


Fonte: GOOGLE









sexta-feira, 17 de agosto de 2012

Que esta sexta-feira seja de realizações para vocês!


Sou como você me vê.
Posso ser leve como uma brisa ou forte como uma ventania,
Depende de quando e como você me vê passar.

Clarice Lispector

Fonte: GOOGLE

quinta-feira, 16 de agosto de 2012

Homenageando Altamiro Carrilho, grande flautista!


Hoje quero homenagear Altamiro Carrilho, sua música esteve sempre na minha família, na minha vida e dos meus filhos também.
Meu pai tinha todos os seus discos e a noite os colocava para jantarmos ao som de sua flauta e muitas vezes também íamos dormir ouvindo suas músicas, bons tempos!

Era músico, compositor e um grande flautista sempre divulgando a música brasileira por todos os países por onde passou durante sua carreira.

“Altamiro gravou mais de cem discos, compôs cerca de duzentas canções, tendo se apresentado em mais de quarenta países difundindo o Choro brasileiro.
É o flautista com maior número de gravações registradas na história do disco no Brasil, além de ser considerado por críticos e especialistas da área, como um dos maiores flautistas da história do instrumento.” (Wikipédia)

Anos atrás assisti uma belíssima apresentação do Altamiro no Museu Benjamin Constant em Santa Teresa - RJ.
A diretora do museu era uma senhora fantástica moradora de Santa Teresa, conseguiu grandes patrocinadores para os eventos que realizou durante sua gestão no museu e um deles foi a noite que nunca esqueci, céu estrelado, brisa deliciosa, cadeiras espalhadas pelo jardim do museu e este grande flautista nos brindando com músicas maravilhosas, que noite!

Museu Benjamin Constant em Santa Teresa - RJ.

O público silencioso apreciando cada nota que saia daquela flauta e ao final de cada música todos de pé aplaudindo calorosamente o Grande Altamiro, tenho certeza que todos que lá estiveram tem guardado na memória esta noite musical com o Mestre da Flauta!



Fotos: GOOGLE

segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Meu Deus, me dê a coragem - Clarice Lispector


Meu Deus, me dê a coragem

Meu Deus, me dê a coragem de viver trezentos e sessenta e cinco dias e noites, todos vazios de Tua presença. Me dê a coragem de considerar esse vazio como uma plenitude. Faça com que eu seja a Tua amante humilde, entrelaçada a Ti em êxtase. Faça com que eu possa falar com este vazio tremendo e receber como resposta o amor materno que nutre e embala. Faça com que eu tenha a coragem de Te amar, sem odiar as Tuas ofensas à minha alma e ao meu corpo. Faça com que a solidão não me destrua. Faça com que minha solidão me sirva de companhia. Faça com que eu tenha a coragem de me enfrentar. Faça com que eu saiba ficar com o nada e mesmo assim me sentir como se estivesse plena de tudo. Receba em teus braços meu pecado de pensar.

Clarice Lispector

domingo, 12 de agosto de 2012

Feliz Dia dos Pais!


Ao meu pai com todo meu amor por tudo que ele foi/é para mim, ao meu filho Neube que me deu a netinha mais apaixonante do mundo, pelo Pai fantástico e dedicado que é desde o dia que esta menininha linda entrou em nossas vidas e a todos os papais maravilhosos dedico o post de hoje.

Agradeço a Deus todos os dias pelo Pai, amigo, companheiro que tive nesta vida e peço a Ele que ser for possível quero o mesmo Paizão em quantas vidas eu ainda venha a ter, Feliz Dia do Pais!

Reconstruindo o mundo

O pai estava tentando ler o jornal, mas o filho pequeno não parava de perturbá-lo. Já cansado com aquilo, arrancou uma folha - que mostrava o mapa do mundo - cortou-a em vários pedaços, e entregou-a ao filho.

“Pronto, aí tem algo para você fazer. Eu acabo de lhe dar um mapa do mundo, e quero ver se você consegue montá-lo exatamente como é”.

Voltou a ler seu jornal, sabendo que aquilo ia manter o menino ocupado pelo resto do dia.

Quinze minutos depois, porém, o garoto voltou com o mapa.

“Sua mãe andou lhe ensinando geografia?”, perguntou o pai, aturdido.

“Nem sei o que é isso”, respondeu o menino. “Acontece que, do outro lado da folha, estava o retrato de um homem. E, uma vez que eu consegui reconstruir o homem, eu também reconstruí o mundo”.

Paulo Coelho

sábado, 11 de agosto de 2012

Volley feminino é OUROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!




Nossa belíssima equipe CAMPEÃ, obrigada meninas por esta belíssima Vitória, MENINAS DE OURO DO BRASIL!!!


PARABÉNSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS Campeões de OURO do Brasilllllllllllllll, equipe de OUROOOOOOOOOOOO, VIVAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!