quarta-feira, 30 de maio de 2012

31 de Maio Dia Mundial sem Tabaco


Trouxe este artigo muito esclarecedor para quem ainda tem dúvidas sobre o mal que o tabaco causa a saúde de quem fuma e daqueles que convivem com fumantes.

Digo e repito sempre "nossa saúde é nosso maior tesouro", não há dinheiro no mundo que traga de volta sua saúde, cuide antes que seja tarde.

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Camilla França NOTÍCIAS - Saúde

Cardiologista alerta sobre as doenças do coração causadas pelo tabagismo

O 31 de maio é marcado como o Dia Mundial Sem Tabaco. Um estudo realizado pelo Banco Mundial estimou que o tabagismo resulta em uma perda global de US$ 200 bilhões por ano em função de mortes prematuras, incapacitação, adoecimento, aposentadorias precoces e de faltas ao trabalho, sendo que aproximadamente a metade deste montante ocorre em países em desenvolvimento. No Brasil, a arrecadação de impostos provenientes do tabaco é bastante significativa para a economia do país. No entanto, os gastos sociais determinados pelo consumo de cigarros superam, em muito, esta arrecadação.

Segundo Alexandre Cury, cardiologista do Bronstein Medicina Diagnóstica, o tabaco é o principal fator de risco evitável para as doenças cardiovasculares. O fumo aumenta em até 300% o risco de um ataque cardíaco, além de provocar inúmeras outras doenças, como o câncer. O Brasil tem 35 milhões de fumantes e 80 mil pessoas morrem precocemente todos os anos por causa do cigarro. Segundo estudos internacionais, o tabaco mata um em cada dois usuários. “A proibição total e abrangente, como a lei antifumo aprovada em 2010, pode contribuir na redução do consumo de tabaco e evitar também os efeitos do fumo passivo”, analisa o especialista.

Cury explica que o fumante passivo, ou seja, aquele que não fuma, mas está próximo de um fumante, tem contato direto com 30 substâncias cancerígenas, presentes na fumaça do cigarro. O fumo passivo é responsável por 40% dos infartos, matando seis pessoas por dia no Brasil e causando, ainda, 30% de cânceres de pulmão, entre outras doenças.

Segundo o cardiologista, alguns mitos sobre o cigarro devem ser debatidos. “O primeiro é que não há diferenças nos riscos à saúde entre as diferentes marcas de cigarro, nem entre os supostos cigarros com alto e baixo teor de nicotina”, revela. O médico também lembra que não existem níveis seguros para o consumo de alcatrão, monóxido de carbono e nicotina. Os cigarros são os únicos produtos de consumo no mercado que matam seus consumidores regulares ao serem consumidos.

Cury também alerta que os fumantes adultos, em grande parte, estão morrendo e/ou adoecendo devido a doenças causadas pelo cigarro ou estão parando de fumar. A indústria do tabaco, então, tenta captar novos fumantes entre os jovens através de propaganda enganosa, que serão seus futuros clientes nos próximos 25 anos. Segundo a Organização Mundial da Saúde, o tabagismo é uma doença pediátrica, pois quase 90% dos fumantes regulares começam a fumar antes dos 18 anos de idade.

Para o cardiologista, parar de fumar é uma decisão pessoal e intransferível. Por isso, o especialista alerta sobre o que o cigarro pode causar na vida do fumante:

- a fumaça do cigarro possui 4.720 substâncias químicas nocivas, sendo que pelo menos 60 delas são reconhecidamente cancerígenas, além de irritantes e tóxicas ao pulmão;

- fumar causa impotência sexual;

- crianças que convivem com fumantes têm mais asma, pneumonia, sinusite e alergia;

- fumar causa doença vascular que pode levar à amputação de dedos e pernas;

- ao fumar você inala arsênico e naftalina, também usados como veneno de ratos e baratas;

- fumar causa câncer de laringe, câncer de pulmão, câncer de boca, entre outros;

- em gestantes fumar causa partos prematuros, aborto espontâneo e o nascimento de crianças de baixo peso;

- o uso de tabaco obstrui as artérias, dificulta a circulação do sangue, leva ao enfisema pulmonar, à perda dos dentes e causa morte por doenças do coração.

Para Cury, os principais benefícios ao parar de fumar são: após vinte minutos a pressão sanguínea e pulsação voltam ao normal; após oito horas o nível de oxigênio se normaliza; após dois dias o olfato já percebe melhor os cheiros e o paladar já degusta melhor os alimentos; após três semanas a respiração fica mais fácil e a circulação melhora; após cinco a dez anos o risco de sofrer infarto será próximo ao de uma pessoa que nunca fumou.O médico também dá os seguintes aconselhamentos para quem quer parar de fumar:

- atentar para sintomas de abstinência e depressão, frequentes na primeira semana e que diminuem nas próximas três a quatro semanas;

- se houver ganho de peso, lembrar que o benefício de parar de fumar é maior que o ganho de peso e que a alimentação adequada e atividade física podem ajudar;

- tomar água no desejo de fumar, ingerindo dois copos;

- exercício físico é obrigatório, pois libera endorfinas, substâncias que aumentam a disposição e a sensação de bem-estar;

- eliminar cinzeiros e isqueiros de casa e local de trabalho.

- tente sempre trabalhar o seguinte pensamento: um cigarro só vai fazer mal, pois se fumar um cigarro você pode colocar tudo a perder.

Nunca pare de sonhar - Gonzaguinha


Hoje acordei e lembrei desta música linda do Gonzaguinha, tem tudo a ver com o momento que nosso país atravessa com tantos escândalos envolvendo políticos que comandam o nosso Brasil, uma justiça injusta que liberta assassinos, com a falta de solidariedade, a violência conta crianças e idosos, a ganância sem fim do homem pelo que é do próximo, a inveja, nossa posso ficar aqui o dia inteirinho falando do momento atual e não chegarei ao final.

A letra desta música é profunda, verdadeira e temos que colocar em nossas vidas a seguinte frase:
 ... Nós podemos tudo, nós podemos mais ...

 
Nunca pare de sonhar - Gonzaguinha

Ontem um menino que brincava me falou
Hoje é a semente do amanhã
Para não ter medo que este tempo vai passar
Não se desespere, nem pare de sonhar
Nunca se entregue, nasça sempre com as manhãs
Deixe a luz do sol brilhar no céu do seu olhar
Fé na vida, fé no homem, fé no que virá
Nós podemos tudo, nós podemos mais
Vamos lá fazer o que será.


terça-feira, 29 de maio de 2012

Cuidados com os seus travesseiros

Você e seu travesseiro merecem cuidados!


Veja como sua saúde é relacionada à do seu travesseiro.                                                       


Não é recomendável a posição "de barriga para baixo", pois há torção do pescoço para um dos lados e causa problemas lombares
O travesseiro não é apenas um complemento para dormir, mas sim, peça fundamental para se ter um bom sono. Um travesseiro indevido, seja ele velho demais, mal cuidado, ou mesmo inadequado para a posição em que se dorme, acarreta uma série de problemas como dores por todo o tronco e noites mal dormidas, o que afeta também seu desempenho escolar e profissional.
 
Para desempenhar sua função corretamente, o travesseiro tem que servir de compensador, evitando que o peso da cabeça force a coluna cervical. O ideal é que ele preencha a distaâcia entre a cabeça e o ombro. Ao adotar uma postura para dormir, deve-se buscar a posição mais confortável, que permita o relaxamento total dos músculos por toda noite.
 
Dicas importantes de sono 
O ideal é dormir de lado com o travesseiro certo e também com joelhos flexionados e tendo um apoio entre eles, para evitar atrito. É comum e saudável trocar de posição durante o sono, assim alivia a pressão na parte do corpo que está em contato com o colchão.
 
Para quem dorme de “barriga pra cima”, o mais indicado são os travesseiros baixos, para evitar que o pescoço fique muito flexionado. É importante também nessa posição, que os joelhos fiquem semi flexionados, com um apoio entre eles e o colchão, para que haja maior descanso da coluna.
 
Não é recomendável a posição “de barriga para baixo”, pois há torção do pescoço para um dos lados e causa problemas lombares. Porém, se não houver outro modo em que seja possível dormir, deve-se ter um travesseiro baixo e outro embaixo do quadril.
 
Lavagem de travesseiros 
Apesar de existir travesseiros laváveis, há muitos enganos sobre como deve ser o processo e até mesmo se é realmente necessário lavar. Só se deve fazê-lo, se a secagem completa for garantida, pois os travesseiros são feitos de materiais porosos, que retem muita água, e que ficam úmidos por dentro, mesmo superficialmente secos.
 
Com o uso, o travesseiro vai adquirindo uma grande quantidade de umidade, gordura, pele descamada, suor, saliva, lágrimas, corizas e outros materiais orgânicos que encontram no interior deles um ambiente úmido, escuro e quente, próprio para proliferação.
 
Porém todos estes organismos agem num equilíbrio biológico. Se lavar o travesseiro, elimina parte dos microorganismos, o que ajuda na multiplicação descontrolada dos que ficaram.
 
Piorando, algumas pessoas têm o costume de expor o travesseiro ao sol, fazendo com que seu ambiente interno esquente e permaneça úmido, potencializando a multiplicação das bactérias, o que é altamente alérgico.
 
Os raios solares eliminam os microorganismos que ficam em superfícies expostas. Por isso todos têm o costume de expor roupas e tecidos ao sol, para eliminar odores e mofo. Mas expor travesseiros ao sol é um grande engano. O ideal é sempre arejar e ventilá-lo em local de luz indireta. Esta medida aumenta a durabilidade e saúde do travesseiro.

Fonte: YAHOO SAÚDE

segunda-feira, 28 de maio de 2012

Comidinhas saborosas e fáceis




Esta época do ano nosso apetite fica muito mais feroz não é verdade? Este friozinho que anda fazendo dá aquela fome, vontade de comer umas coisinhas diferentes, caldos, sopas creme bem quentinhas então trouxe para vocês umas receitas saborosas, fáceis, qualquer um pode fazer, não precisa esperar pela mãe, esposa ou a sogra, veja se tem os ingredientes necessários e vamos logo com isto porque eu já estou com fome rs,rs, aguardo as delícias de vocês.
Semana bem saborosa para todos.
 
Bolinhos de arroz assados
  • 2 xícaras (chá) de arroz cozido ( pode colocar cenoura ralada, brócolis, etc)
  • ½ xícara (chá) de leite
  • 2 ovos
  • 1 xícara (chá) de cheiro verde picado
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto ou qualquer outra que você prefira
  • 1 gema para pincelar
  • ½ xícara (chá) de queijo tipo parmesão ralado
  • óleo para untar a assadeira
1.      Em uma tigela, misture o arroz, o leite, os ovos, o cheiro verde, a farinha de trigo, o sal e a pimenta-do-reino a gosto até que fique homogêneo.
2.      Se for necessário, acrescente mais farinha de trigo. Modele os bolinhos e coloque-os em uma assadeira untada. Pincele-os com a gema e polvilhe o queijo tipo parmesão.
3.      Leve para assar no forno médio (180 ºC) pré-aquecido por cerca de 30 minutos ou até que estejam dourados.


 
Batatas a milanesa
·         6 batatas médias;
* 2 colheres (sopa) de requeijão;
* 2 colheres (sopa) de maionese;
* 1 colher (chá) de molho de pimenta (opcional);
* Farinha de rosca;
* Sal;
* Margarina.
Cozinhe as batatas em água e sal, deixe al dente. Corte em rodelas grossas.
Misture o requeijão com a maionese e a pimenta. Passe as batatas por esse creme e em seguida pela farinha de rosca. Unte uma forma com margarina, e vá acomodando as batatas empanadas sobre ela. Leve ao forno médio até que estejam douradas. 



 
Sopa creme de inhame
• 1 cebola picada, alho socado
• 2 col. (sopa) de margarina (ou manteiga)
• 1 kg de inhame sem casca e picado miudinho
• caldo de carne ou frango – 1 litro

  1 lata de creme de leite
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• Cebolinha verde picada a gosto para polvilhar. Pode colocar também alho poro cortado bem fininho, fica uma delícia.


Refogue a cebola, alho na margarina. Junte o inhame e refogue mais um pouco. Juntar o caldo e temperar com o sal e a pimenta. Quando estiver bem cozido, desmanchando juntar o creme de leite e mexer. Pode ser  batida no liquidificador ou amassar com o garfo. Se ficar muito grossa, adicione um pouco de leite até obter a consistência cremosa. Sirva quente e polvilhada com a cebolinha.

domingo, 27 de maio de 2012

Domingo Musical


"O mundo é um lugar perigoso de se viver, não por causa daqueles que fazem o mal, mas sim por causa daqueles que observam e deixam o mal acontecer."
Albert Einstein



SIMULTANEIDADE
- Eu amo o mundo! Eu detesto o mundo! Eu creio em Deus! Deus é um absurdo! Eu vou me matar! Eu quero viver!
- Você é louco?
- Não, sou poeta.
Mario Quintana



"Onde quer que nos encontremos, são os nossos amigos que constituem o nosso mundo."
William James



"As pessoas que vencem neste mundo são as que procuram as circunstâncias de que precisam e, quando não as encontram, as criam." (Bernard Shaw)

sábado, 26 de maio de 2012

Reciclando e criando


A internet todos os dias tem novidades sobre reciclagem de objetos que podem se transformar em coisas úteis no nosso dia a dia. Muitas vezes nos descartamos de coisas que podem ser transformadas para nossas casas, escritório, escola e até mesmo no que vestimos.

Vejam este colar acima que surgiu de uma camiseta que não era mais usada, não ficou um charme? Então vamos colocar nossas cabecinhas para funcionar e antes de se desfazer de qualquer objeto pense se não pode ter outra utilidade na sua casa e assim vamos diminuindo o lixo pelo mundo, invente, crie é muito bom receber um presente que foi feito pelo amigo eu adoro viu?


Vejam que interessante este porta bijou com o fundo das garrafas pet, se você quiser pode pintar com outras cores.


Esta dica é ótima para brincar com as crianças, carimbos de legumes ficam super legais em camisetas, panos de prato, aventais, etc.


Este porta revista de cabide é ótimo, prático e não ocupa espaço no chão, você também pode pintar o cabide na sua cor preferida.


Este saco para brinquedos é super legal, a criançada pode levar para qualquer lugar e se esbaldar, viram quantas dicas legais?
Aproveitem o fim de semana para procurar coisas para reciclar e divirtam-se.

Fotos:GOOGLE

sexta-feira, 25 de maio de 2012

50 anos dos ROLLING STONES


Quem acompanhou esta banda desde a década de 60 tem que comemorar porque eles fizeram e ainda fazem parte das nossas vidas, cada um de nós tem recordações diversas de festinhas, namorados, paqueras,todos ao som dos Rolling Stones não é verdade?

Os Beatles e os Rolling Stones embalaram nossos sonhos de jovens e hoje embalam dos nossos filhos, netos que passaram a conhecer suas músicas e se tornam fãs incondicionais como nós.

The Rolling Stones é uma banda de rock inglesa formada em 12 de julho de 1962, e é uma das bandas mais antigas ainda em atividade. Ao lado dos Beatles, foram considerados a banda mais importante da chamada Invasão Britânica ocorrida nos anos 1960,

O nome da banda foi inspirado no nome de uma canção de Muddy Waters, Rollin' Stone, cujo nome foi utilizado oficialmente, pela primeira vez, em sua apresentação no Marquee Club de Londres em 12 de julho de 1962.

Vida longa aos quatro componentes desta banda que eu adoro e vocês também.

Deixo agora para vocês curtirem vídeos desta banda maravilhosa, excelente final de semana para todos ao som dos ROLLING STONES.





quinta-feira, 24 de maio de 2012

A pessoa errada - Luiz Fernando Veríssimo


Encontrei esta  maravilha do Luiz Fernando Veríssimo, concordo com cada palavra porque realmente nesta vida nada absolutamente nada é previsível, é certo e nossa felicidade depende única e exclusivamente de cada um de nós, leiam com atenção, gravem cada palavra na memória! 

A pessoa errada

Pensando bem,

em tudo o que a gente vê,

e vivencia, e ouve e pensa,

não existe uma pessoa certa pra gente.

Existe uma pessoa que,

se você for parar pra pensar é,

na verdade,

a pessoa errada.

Porque a pessoa certa faz tudo certinho.

Chega na hora certa,

Fala coisas certas,

Faz coisas certas,

Mas nem sempre a gente tá precisando das coisas certas.

Aí é a hora de procurar a pessoa errada.

A pessoa errada te faz perder a cabeça,

Fazer loucuras,

Perder a hora,

Morrer de amor.

Apessoa errada vai ficar um dia sem te procurar

Que é pra na hora que vocês se encontrarem a entrega

ser muito mais verdadeira.

A pessoa errada, é na verdade,

aquilo que a gente chama de pessoa certa

Essa pessoa vai te fazer chorar

Mas uma hora depois vai estar enxugando suas lágrimas

Essa pessoa vai tirar seu sono

Mas vai te dar em troca uma noite de amor inesquecível

Essa pessoa talvez te magoe

E depois te enche de mimos pedindo perdão

Essa pessoa pode não estar 100% do tempo ao seu lado

Mas vai estar 100% da vida dela esperando você.



A pessoa errada tem que aparecer pra todo mundo

Porque a vida não é certa

Nada aqui é certo

O que é certo mesmo,

é que temos que viver cada momento,

Cada segundo,

Amando, sorrindo,

chorando,

emocionando,

pensando,

agindo,

querendo,

conseguindo

E só assim é possível chegar àquele momento do dia ...."



Fonte: GOOGLE

quarta-feira, 23 de maio de 2012

Passatempo - Mário Benedetti


Quando éramos crianças
os velhos tinham trinta
uma poça era um oceano
a morte definitivamente
não existia.

Então quando jovens
os velhos eram gente de quarenta
um reservatório era um oceano
a morte apenas
uma palavra.

E quando nos casamos
os anciões estavam com cinquenta
um lago era um oceano
a morte era a morte
dos outros.

Agora veteranos
e que alcançamos a verdade
o oceano é enfim o oceano
mas a morte passa a ser
a nossa.

Fonte : GOOGLE

terça-feira, 22 de maio de 2012

Victor Hugo

Você gosta de chocolate?


Não sei vocês mas eu adorooo um chocolate , quando passo perto de algumas marcas então não resisto e compro mesmo para saborear com amor assistindo minhas novelas, filmes, parece que o mundo fica muito mais bonito com um pedacinho de chocolate na boca.
Mas não sou daquelas pessoas que devoram uma barra, eu gosto mesmo é de lascas, pequenos pedacinhos, uma barra comigo dura muito tempo, vou curtindo cada caquinho e se for chocolate branco ai ai ai, enlouqueço!

Sabe aquela marca super famosa suiça, eles tem um branco que derrete na boca como eu gostoooo e este sou sincera dura no máximo até o outro dia porque chocolate me dá sono rs,rs,rs, já viram isto?

Brigadeiros ah este docinho tão singelo eu não resisto de jeito nenhum e sou capaz de correr atrás de um baixinho só para pegar o seu brigadeiro rs,rs,rs sou um "perigo" nesta hora.
Faço qualquer negócio por um brigadeiro, sou capaz de trocar meu namorado por uma bandeja de brigadeiros sabiam? Não é para rir não gente porque é sérío, troco mesmo  namorados as vezes pertubam, cansam e "o brigadeiro" só nos dá alegria e prazer.

Ontem conversando com minha irmã que é nutricionista ela me disse que havia lido um artigo onde relatam que daqui há alguns anos poderemos ficar sem chocolate afff quase desmaiei, ficar sem meus brigadeiros ah não!

O chocolate já foi bebida sagrada para as civilizações pré-colombianas e se transformou em um grande hit mundial. Daqui a 40 anos, segundo estudo da fundação Bill & Melinda Gates, o hábito custará caro.
As principais áreas de cultivo do cacau, Gana e Costa do Marfim, podem sofrer danos definitivos. O problemão é que esses dois países africanos são responsáveis por 2/3 da produção mundial do ingrediente. Para tentar fugir dessa realidade, fazendeiros começaram a procurar regiões mais frias e limitadas para seu cultivo, que precisam de um alto investimento em tecnologia, segundo o Centro Internacional de Agricultura Tropical (CIAT), na Colômbia.

Por favor gente alguém tem que plantar cacau com urgência porque não consigo imaginar uma festa sem bombons, bolo de chocolate, trufas, mousses e claro sem brigadeiros, o mundo ficará muito azedo e sem graça.

Vou fazer um apelo as minhas amigas e familiares fazendeiras:  PLANTEM CACAU, esqueçam café, vacas, ovelhas, bodes, etc, o negócio é O CACAU vocês ficarão muito mais ricas e nos farão muito felizes, suas famílias ficarão muito gratas viu?



Vejam só seis benefícios que o chocolate proporciona a sua saúde:

1. Diminui o estresse

Por quê?
Você pode não reparar, mas seu chocolate favorito serve de calmante. ( eu não disse que chocolate me dá sono?)
Como funciona?
Chocólatras apresentam níveis menores de hormônios do estresse circulando no sangue.

2. Serve como anti-inflamatório

Por quê?
Dois quadradinhos de chocolate meio amargo por dia diminuem inflamações crônicas, consideradas as principais responsáveis por doenças como diabetes, Alzheimer e infarto.

Como funciona?
Esse tipo de chocolate é rico em flavonoides, componentes que destroem os radicais livres que causam a inflamação.

3. Melhora o humor na hora!

Por quê?
A mesma quantidade de chocolate meio amargo indicada no item acima tem o poder de deixar qualquer mulher mais feliz.( tenho certeza que isto vale para os homens também, chocolates neles meninas!)

Como funciona?
Chocolate meio amargo também libera serotonina no organismo, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar.

4. Aumenta nosso tempo de vida

Por quê?
Pode comemorar: duas barras de chocolate por semana garantem um ano extra de vida! ( Nossa, eu só comia uma, aumentando a dose à partir de hoje)

Como funciona?
O cacau tem quase duas vezes mais antioxidantes do que o vinho tinto e três vezes mais do que o chá verde, retardando o envelhecimento de todo o nosso corpo.

5. Previne derrames

Por quê?
Quem come quatro pedacinhos de chocolate pelo menos uma vez por semana tem 22% menos chance de ser vítima de um acidente vascular cerebral. Só não vale abusar da quantidade: são só quatro quadradinhos, combinado?

Como funciona?
Os grãos de cacau são carregados de substâncias que ajudam a manter nosso sangue fino e as artérias limpinhas, melhorando a irrigação sanguínea no cérebro.

6. Turbina os músculos

Por quê?
Cientistas norte-americanos garantem que comer uma barrinha pequena de chocolate diariamente aumenta o fluxo sanguíneo no organismo em pouco menos de duas semanas.

Como funciona?
O aumento do fluxo sanguíneo melhora também a oxigenação dos músculos, preparando-os para a ação. Você se sentirá mais disposta e com mais resistência até para fazer uma simples caminhada.

Viram só quantas maravilhas o chocolate nos proporciona? Por favor me ajudem na campanha a partir de hoje : Senhores agricultores PLANTEM CACAU !

Fonte: Sites NUTTRISAÚDE e ANAMARIA

domingo, 20 de maio de 2012

Hoje estamos comemorando o primeiro niver deste blog, vivaaaaaaaaa!!!


Há um ano quando dei início a este blog não poderia imaginar as alegrias, as pessoas incríveis que conheci, muito menos que chegaria a este niver karacaaaaaaaaaaaaa, estou superrrrrrr felizzzzzzzzzz!

Minha querida e inesquecível amiga Lili me inspirou e sei que tem soprado no meu ouvido idéias para postagens , muito obrigada querida por tudo que me ensinou, obrigada por sua amizade e carinho, este blog é seu também viu?

Quero agradecer a todos os amigos/as que passam por aqui diariamente deixando seu carinho, enviando emails lindos sobre este espaço que sempre digo é NOSSO, estamos aqui para nos divertirmos juntos e também ajudar quem estiver precisando de nós.

E agora vamos ao Parabéns parabéns pelo nosso aniversáriooooooooooooooooo!

Valeu amigos, obrigadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa e vamos que vamos para mais um dia de blog, de vida e de muitaaaaaaaaa alegria.

sábado, 19 de maio de 2012

Charges da Semana

Eu me sinto assim, a cada dia mais espremida principalmente com o custo de vida que está assustador. Cada vez que vou ao supermercado compro menos e gasto mais mas tem gente que diz que está tudo uma maravilha, o que você acha?
Excelente final de semana para vocês!

Fonte: GOOGLE

sexta-feira, 18 de maio de 2012

18 de Maio, todos CONTRA A PEDOFILIA!

 NINGUÉM PODE FICAR INDIFERENTE A ESTA MOBILIZAÇÃO!!!

DIQUE 100, DENUNCIE!!!

Sexta-feira do Joãozinho

Hoje é sexta-feira, fim de semana chegando vamos relaxar e dar deliciosas gargalhadas com os amigos com as peripécias do famoso Joãozinho.



* **Aula de Religião ***
Na aula de religião, a freira pergunta aos meninos e meninas da turma:
- Qual é a parte do corpo que chega primeiro ao céu?
Uma menina levanta o braço e diz:
- As mãos, irmã.
- E por quê?
- Porque quando rezamos, elevamos as mãos ao céu.
Nisto, Joãozinho pede licença à professora e contesta:
- Não são as mãos não! São os pés!
- Os pés, Joãozinho? E por quê? - pergunta a freira.
- Bem, esta noite, fui ao quarto dos meus pais.. A minha mãe estava com ambas as pernas levantadas, os pés no ar, e gritava: 'Meu Deus, meu Deus, estou indo... Estou indo'... Ainda bem que o meu pai estava em cima dela, segurando, porque senão ela ia mesmo...
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**Origem Hortifrutigranjeira **O Joãozinho pergunta ao pai como ele e sua irmã nasceram.
- Ah! Eu encontrei você dentro de um repolho e sua irmã dentro de um pé de alface!
Na mesma noite, Joãozinho passa pelo quarto dos pais e pega os dois em pleno ato. Ele dá uma piscadinha para o pai e diz:
- Aí, velhão! Cuidando da horta, hein!

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**BOM DIA**
Toda vez que a professora chegava na sala de aula e falava 'bom dia', os alunos respondiam 'bom dia', mas tinha um som no final que era assim:
- ...êêêêêêêê.
Um dia a professora chega, dá bom-dia e os alunos respondem 'bom dia', sem àquele som no final.
Ela percebe que o Joãozinho faltou e diz para a classe:
- Olha só, amanhã, quando eu falar 'bom dia' vocês não respondem pra eu ver o que acontece.
No outro dia então, a professora entra na sala e diz:
- Bom dia.
E só o Joãozinho responde:
- Vai se fudêêêêêêêê

 
“Professora: Vamos fazer um teste de inteligência! Você, Fernandinho: me diz ai um bichinho de 4 pernas, anda no telhado, dorme no fogão, faz miau, tem bigode e uma azeitona no nariz.
Fernandinho: AZEITONA?!! Sei, não, “fessora” !!
Professora – É GATO! A azeitona, só botei pra complicar…
Agora você, Chiquinho: diz-me uma coisa que  a gente coloca café, leite, tem um biquinho, uma tampinha em cima e uma goiaba em baixo.
Chiquinho: GOIABA?!! Sei não, “fessora”!!
Professora: E’ BULE!! A Goiaba, só botei pra complicar…
Entenderam como é ? Faz comigo agora, Joãozinho. Pergunta pra mim!
E o capetinha da classe: Ah, é?… Ah, é?… Pode deixar que eu pergunto… Deixa comigo… O que é uma coisa que é roliça, tem uma ponta vermelha, as mulheres gostam de por na boca e tem duas bolas em baixo??
Professora: O QUE?! TA EXPULSO DA CLASSE, SEU SAFADO!!!
Joãozinho: Naaaaaaaao, fessora!! E’ BATOM!! As duas bolas, só botei pra complicar.”

quinta-feira, 17 de maio de 2012

Lenços e pashiminas


As temperaturas despencaram nestes últimos dias e com isto todos tiram seus cachecóis, pashiminas, lenços para aquecer seus pescocinhos vamos então sugerir para vocês várias formas para usá-los e ficarem elegantes.

As pashminas podem ser usadas tanto no inverno como no verão, sempre dão um toque final ao look.
 Existem varias formas de usá-las, você pode fazer um look mais despojado para o dia, com uma roupinha básica e cores sóbrias , pode abusar nas cores lisas, estampada e colorida, ou se preferir um look mais arrojado, escolha uma de cor mais neutra como cinza, preta ou até branca, mas sem muita informação para não brigar ou “competir” com a roupa.
Têm também várias  formas de amarrá-las no pescoço, esta é uma dúvida que muitas pessoas têm na hora de colocar.

Escolhi para vocês algumas fotos com formas diferentes para mostrar como usar.


Fotos: GOOGLE

quarta-feira, 16 de maio de 2012

16 de Maio, DIA DO GARI


 Meus pais sempre me ensinaram a cumprimentar todas as pessoas que encontrasse no meu caminho e tenho este hábito até hoje, sempre que passo por um gari faço questão de cumprimentá-lo porque graças ao trabalho árduo dele as ruas por onde ando diariamente estão sempre limpas.

É um profissional que merece nosso respeito como qualquer outro , merece muito mais porque seu trabalho é pesado, faça sol ou chuva está ele com seu carrinho, pá e vassoura procurando deixar nossa cidade ainda mais linda e limpa do que já é mas como nada é perfeito tem os Sujismundos que vem pela rua jogando guimbas de cigarro, latas de refrigerantes, papéis de todas as espécies mas acho que o pior mesmo são os donos mal educados de cachorros que não recolhem o cocozinho dos seus animais deixando para os nosso garis mais esta tarefa difícil.

Todos os dias quando vou caminhar e passo por eles faço questão de dar bom dia, as vezes puxo conversa e tem alguns que são muito engraçados, divertidos demais.

Estava eu um dia na pracinha com minha neta Joaninha quando vem o gari varrendo com todo o capricho, parecia estar varrendo a sala da casa dele, recolhia minuciosamente tudo que havia pelo chão e não resisti, puxei conversa e desta conversa veio uma enxurrada de deliciosas piadas, é compositor de samba, cantou, sambou no pé, brincou com as crianças, que senhor adorável e alegre.

Depois que ele se foi fiquei pensando que aquele senhor simples, bem educado é feliz com seu trabalho, faz com amor, orgulho e quantos engravatados por aí, nariz empinado vivem reclamando da vida, insatisfeitos com seu ambiente de trabalho onde tem todo o conforto, tem gente que não sabe dar valor ao que tem não é verdade?

Olha o sorriso deste gari, é um sorriso de felicidade de quem está de bem com a vida, merece o nosso carinho e respeito , quando você passar por eles cumprimente-os, deseje um bom dia a eles que certamente ficarão muito felizes em saber que estamos reconhecendo seu trabalho.



Parabénsssssssss Garis, vocês são pessoas muito especiais , SAÚDE E ALEGRIAS para cada um de vocês, meus sinceros agradecimentos pelo lindo trabalho que fazem no Rio de Janeiro.

terça-feira, 15 de maio de 2012

Hotelaria do Rio de Janeiro, esclarecimentos necessários

Prezados,


Vocês todos devem estar acompanhando as notícias sobre preços de hotéis no período do Rio +20. Infelizmente a hotelaria está sendo vítima da incompetência os nossos políticos que não fazem idéia de como funciona o turismoe com isso nos expõe a mais este ridículo.
  1. Seguem abaixo algumas considerações sobre o assunto.

    1. Foi feita uma licitação para escolha da agência oficial para o evento. Esta licitação foi ganha por uma agência desconhecida de todo o mercado e sem nenhuma experiência (tirem suas próprias conclusões). O fato é que não existe razão para licitar algo que vai ser pago por cada país individualmente. A agência vencedora está praticando preços com uma margem de lucro de até 80%. Isto significa que eles receberam um preço de R$ 1000 para um hotel 5 estrelas e estão vendendo por R$ 1800. O normal seria termos uma agência experiente trabalhando com uma comissão de 10% (prática comum no mercado) ou contratada por valor x para administrar a questão.

    2.Os hotéis foram praticamente obrigados a ceder 75% de sua ocupação para que o Itamaraty administrasse junto a agência Terramar. Não era interesse da hotelaria ceder este quantitativo uma vez que temos muitos outros clientes para atender e que foram obrigados a cancelar seus compromissos na cidade em função do evento. Acontece que o evento mudou de data em função da celebração do aniversário da Rainha da Inglaterra e os hotéis mais uma vez foram obrigados a se adaptar. Pode parecer estranho negociar períodos obrigatórios mas a verdade é que os aptos até o momento estão nas mãos da agência Terramar. O compromisso de pagar antecipadamente assumido pelo Itamaraty nunca aconteceu.

    3.Até o momento os hotéis só cederam a tudo que foi solicitado e infelizmente se tornaram o "inimigo" do evento. É preciso admitir que alguns hotéis realmente cobraram preços exorbitantes. Acontece que não vem sendo feita nenhuma distinção entre estes e os que estão trabalhando corretamente. Os preços colocados na internet pelos hotéis é obrigatoriamente alto para proteger os preços exorbitantes cobrados pela agência oficial do evento. Era do maior interesse dos hotéis e embaixadas que tudo fosse feito sem intermediários (esta relação já existe durante todo o tempo) mas infelizmente não foi uma opção.

    4. Esta história de que os hotéis 5 estrelas do Rio são mais caros do que os de NY é coisa de gente muito despreparada. Tudo isto tem sido dito com base em uma pesquisa de preços em sites de vendas de hotéis. O que não é dito é que estes sites só classificam como 5 estrelas 3 hotéis no RJ. Estes sim com diárias absurdas. Os outros 5 estrelas são divulgados como 4 estrelas. Conclusão o preço médio sobe muito nas duas categorias.

    5.Os preços de hotéis sobem em períodos de grandes eventos como em qualquer lugar do mundo (experimente comprar Londres no período das olimpíadas, Nova York na maratona e por aí vai...)

    6. Para finalizar eu gostaria de entender a razão pela qual ninguém falas das cias. aéreas. Todos que viajam sabem do que eu estou falando. O governo questiona uma diária de 1000 reais em um hotel 5 estrelas mas ignora o fato de uma perna de ponte aérea Rio - São Paulo ser vendida em momentos de pico por R$ 1500 (tudo bem, eles dão uma barrinha de cereais!!!!)

    Peço que divulguem estes fatos

    (eu poderia escrever a noite toda sobre os bastidores do assunto mas acho que já deu para ter uma idéia)
    Hoteleiro do Rio de Janeiro

15 de Maio, DIA DA FAMÍLIA

Mensagem à família

Na educação de nossos filhos
Todo exagero é negativo.
Responda-lhe, não o instrua.
Proteja-o, não o cubra.
Ajude-o, não o substitua.
Abrigue-o, não o esconda.
Ame-o, não o idolatre.
Acompanhe-o, não o leve.
Mostre-lhe o perigo, não o atemorize.
Inclua-o, não o isole.
Alimente suas esperanças, não as descarte.
Não exija que seja o melhor, peça-lhe para ser bom e dê exemplo.
Não o mime em demasia, rodeie-o de amor.
Não o mande estudar, prepare-lhe um clima de estudo.
Não fabrique um castelo para ele, vivam todos com naturalidade.
Não lhe ensine a ser, seja você como quer que ele seja.
Não lhe dedique a vida, vivam todos.
Lembre-se de que seu filho não o escuta, ele o olha.
E, finalmente, quando a gaiola do canário se quebrar, não compre outra...
Ensina-lhe a viver sem portas.

Eugênia Puebla

segunda-feira, 14 de maio de 2012

Atitudes



Há alguns anos tenho por hábito agradecer a Deus todos os dias por tudo que tenho e recebo sejam coisas, pessoas boas ou ruins que passam por nossas vidas porque com elas aprendemos a separar o joio do trigo e assim sermos sempre felizes.

Coisas e pessoas boas, verdadeiras chegam e ficam, as ruins vem para que tenhamos um crescimento, amadurecimento para continuar nossa jornada nesta vida procurando sempre levar alegria e pensamentos positivos a todos com quem cruzamos e desses momentos difíceis, muitas vezes dolorosos que tiramos grandes lições para nossa caminhada.

É muito triste, muito mesmo perdermos pessoas que amamos porém até nesta hora temos que entender que nada  nem ninguém está para sempre conosco, procurar a felicidade e ser feliz cabe a cada um de nós, não fique aí sentada esperando que a felicidade caia no seu colo, vá atrás, realize seus sonhos tudo bem que alguns até depende de alguém mas procure você e seja feliz com absolutamente tudo na sua vida, ficar chorando não melhora em nada, tome atitude, erga sua cabeça e seja feliz com o que tem, não fique só olhando os outros e se lamentando, ATITUDE é a palavra chave para que nossa vida seja feliz!

domingo, 13 de maio de 2012

Delícias deste maravilhoso Dia das Mães

Mães são seres muito especiais

" Deus não pode estar em todos os lugares e por isso fez as mães."
Ditado judaico

Para mim não existe nada mais verdadeiro que este ditado judaico, Mães estão sempre prontas e aparecem em qualquer lugar, a qualquer hora sempre dispostas a tudo para ajudar seus filhos, não medem esforços porque para nós ( a maioria das mães que conheço são assim porém sabemos que existem as exceções)o importante é fazer com que nossos "bebês" fiquem bem é ou não é verdade? 

Quer me ver "acabada" é saber que um dos meus filhotes está num momento difícil e o assunto não tenho como ajudar a não ser rezar e pedir aos céus que os ajudem nossa, isto é terrível!


Nós podemos malhar nossos filhos mas sóoo nós temos este direito, coitado de quem ousar falar qualquer coisa vira inimigo mortal rs,rs,rs.


Eu amo ser mãe, amo meus filhos, minha mãe era tudo para mim e me faz uma falta incrível até hoje, sinto falta das nossas conversas, da sua comidinha deliciosa e sinto saudades dos meus filhos pequeninos de mãozinhas dadas comigo em todos os lugares, que tempo bom mas curto muito os dois homens maravilhosos que se tornaram.


Mães sabem como o filho está pelo seu tom de voz ao telefone e como é gostoso quando nos ligam pedindo uma sugestão sobre qualquer coisa, fico super feliz e acho que vocês também.


Ser mãe é maravilhoso mas você tem que ter certeza do seu desejo de colocar um bebê no mundo porque ele não é um boneco que você pode guardar numa gaveta quando estiver exausta, noites sem dormir por causa de febre ou das cólicas terríveis, você colocou no mundo ele é sua responsabilidade até que tenha idade suficiente para seguir seu caminho, ser mãe não é apenas parir, é cuidar, amar, aconchegar, educar, crianças não podem ser devolvidas então pense bem e quando tiver certeza encomende o seu porque de uma coisa você pode estar certa, ser MÃE é um presente de Deus !


Feliz Dia das Mães para todas as queridas que me visitam, que este seja mais um dia de muitas alegrias na sua vida junto dos seus filhotes amados.



sexta-feira, 11 de maio de 2012

Isto é o nosso Brasil!


Ao ver estas fotos e charges fico pensando há quantos anos tudo isto acontece e nada, nem ninguém faz algo para mudar, vou morrer sem ver meu maravilhoso Brasil ser um país decente, que respeite o seu povo que não é burro e muito menos palhaço, somos cidadãos honestos, trabalhadores que sustentamos este bando de políticos irresponsáveis que criam leis que só os beneficiam e para o povo só sacrifícios.

Onde já se viu um CRIMINOSO receber um "salário" maior do que um trabalhador honesto que precisa manter sua família com um mínimo de dignidade, só neste país de absurdos!

Nossa carga tributária é surreal e recai sobre os trabalhadores que lutam arduamente por seu sustento diariamente porque a galera de Brasília só tem benesses com o nossooo dinheiro, este ano teremos eleições, está na hora do povo começar a se mexer e tirar políticos imprestáveis que só pensam neles próprios, em tudo que lhes beneficie, olha este ex-presidente que perdeu este dedo acho que num momento de "descuido" no único dia em que "trabalhou" na vida e recebe aposentadoria há anos e quantos brasileiros que trabalharam um vida inteira e não conseguem receber seu benefício, Brasil injusto este nosso e Cazuza na sua música maravilhosa tem toda razão quando diz:

Brasil!
Mostra tua cara
Quero ver quem paga
Pra gente ficar assim
Brasil!
Qual é o teu negócio?
O nome do teu sócio?
Confia em mim...

quinta-feira, 10 de maio de 2012

Guimarães Rosa


A vida é assim mesmo quando pensamos que estamos numa maré tranquila olhamos para frente e lá vem onda e revira tudo mas vamos em frente!

Hoje é um dia de muita, muita saudade da minha querida amiga Lili que nos deixou em 2011, seria seu aniversário e ela adorava uma festa, caprichava mesmo, saudadessssss amiga, fique na Paz do Senhor, te amamos para sempre.